Situasi Apapun, Stay Positive Thingking !

Hello guys,
Mungkin kalian bertanya-tanya kenapa sih kita perlu untuk positive thingking ?
Terus kalo udah  positive Thingking apa untungnya ?
Nah, kali ini saya akan membahas itu. Simak baik-baik okey ? :)

     Menurut saya karunia terindah yang diberikan oleh Tuhan kepada manusia itu adalah OTAK. dengan benda yang massanya kurang lebih 1400 gr ini hal-hal luar biasa dapat tercipta. Karya seni yg luar biasa, pesawat terbang, komputer, dll semuanya berawal dari hasil pemikiran yg dilakukan otak. Begitupun juga pilihan-pilihan dalam hidup kita. Salah satunya adalah pilihan untuk menyikapi sesuatu yang terjadi dalam hidup kita. Baik, buruk, sedih, senang, marah dan apapun itu bisa kita pilih secara sadar.


    Positive Thingking dalam menyikapi sesuatu sangatlah penting. Terutama apabila ada sesuatu yang buruk yg menimpa kita. Selalu ada sisi positif untuk setiap kejadian buruk. Misal, rumah kita kerampokan. Pastilah sedih sekali barang-barang berharga kita hilang. Sisi positifnya mungkin dari kejadian ini sebagai ujian dan kita disuruh introspeksi apakah ada amal kita yg kurang atau sudahkan rezeki yg didapat halal ataupun sudah berbaktikah kita terhadap ortu dll. Kalo kita cari pasti ada, pasti ada sisi positifnya.

     Contoh lain, Misal anda di PHK yg kesekian kali dr perusahaan  karena ada pengurangan karyawan ataupun kerja anda kurang memuaskan perusahaan. Pasti kecewa berat yg anda rasakan. Masih belum memikirkan anak istri mau dikasih makan apa. Ada pilihan untuk marah, sedih, muntab terhadap keadaan. Tapi coba dicari sisi positifnya. Mungkin anda tidak berbakat bekerja diorang, sehingga dengan adanya pemecatan itu anda jadi bisa berwirausaha. Jadi ada hal sebagai Pelucut untuk berwirausaha. Saking muntabnya mungkin suatu saat anda pengen teriak ke perusahaan yg memecat anda, '' ini lho aku bisa sukses meskipun tidak bekerja diperusahaan akamu".

     So, mungkin tidak disetiap keadaan buruk kalian bisa berpikir positif. Tapi cobalah setelah kita muntab ataupun marah terhadap keadaan yg menimpa kita segera berpikir yg positif. Apa untungnya buat saya?, apa yg saya bisa pelajari dari kejadian ini ?, dan apa yg bisa saya lakukan dari kejadian ini agar tidak terulang atau bisa jadi lebih baik ?. Apapun, bimbing dengan pertanyaan yg bisa membuat lebih baik.

     Itu dulu dari saya, semoga bermanfaat.

salam dahsyat.

Kekuatan KEYAKINAN yg membuat kita jadi more POWERFUL

     Setiap orang punya keyakinan sendiri dalam mendefinisikan sesuatu. Entah muncul darimana keyakinan tersebut. Bisa dari keluarga, lingkungan maupun hal lainnya.

Keyakinan ini sangat mempengaruhi emosi kita. Susunan kata-kata akan merubah jadi tindakan dan tindakan tersebut akan mempengaruhi emosi kita.

    Satu hal yg harus  kalian tahu. Keyakinan itu tidak ada yg benar ataupun yang salah. yang ada adalah keyakinan yg membuat kita Berdaya atau yg membuat kita tidak berdaya dalam mengejar impian kita. Ada dua Jenis keyakinan pada dasarnya. Yang pertama Aturan dalam hati, yang kedua Identitas. yaitu ;

     1. Aturan dalam hati.

         Bermaksud bila begini akan begini. kalo saya begini hasilnya akan begini. Aturan, kalo (titik-titik) maka          akan (titik-titik).

     2. Identitas

         Bermaksud aturan yang bersifat global. misal, uang adalah, pandai adalah, curang adalah. Jadi definisi            umum yg sudah disepakati bersama. 

Jadi apapun yang kita definisikan terhadap sesuatu akan jadi keyakinan kita. Contoh Ada orang yg blg jadi manager itu gak enk, repot sibuk juga sehingga wkt buat santai atau keluarga berkurang. Kalo ada orang yg punya keyakinan seperti ini ya sudaah seumur umur dia tidak akan jadi manager. 

     Keyakinan yang KUAT diibaratkan seperti magnet yg positif dan negatifnya jelas. Jadi kalo punya keyakinan posittif, hal-hal yang negatif akan tertolah. Begitu juga sebaliknya.

Keyakinan yg LEMAH diibaratkan seperti besi. Antara positif dan negati campur. Jadi tidak jelas

Misalkan, ada pelatih bilang,"kalo kepengen jadi pemain sepak bola sekelas Andik Vermansyah kamu harus tambah porsi latihan sendiri, misal latihan fisik siang-siang". "tapi kalo latihan siang-siang sya tambah item pak.".  Nah ini keyakinan positif yg dicampur baurkan dengan negatif akan jadi netral. Bisa aja anak itu tidak nambah porsi latihan karena alesan item. Jadi keyakinan untuk sampai ke impiaannya kurang kuat. 

Lain lagi kalo kata-kata itu dirubah jadi gini," oke gak papa saya item asalkan saya bisa jadi penmain bola profesional". Maka keyakinan sepeti itu akan lebih powerful.

     

     Mulai saat ini rubah keyakinan-keyakinan yang membuat kita tidak berdaya. Ingat, keyakinan tidak ada yg benar atau salah. Jangan hanya di ingat di kepala tapi tulis. Tulis di kertas agar lebih powerful.

Misal.  ( keyakinan biasa/salah : keyakinan yg powerful )

• saya hanya lulusan SD jadi tidak bisa sukses dan kaya   :   Meskipun saya hanya lulusan SD saya dikaruniai otak yg bisa saya maksimal dengan luar biasa
• Hidup adalah penuh perjuangan   :   Hidup adalah penuh kenikmatan
• Untuk usaha besar butuh modal besar   :   Itu dulu. mulai hr ini saya tahu untuk usaha besar hanya butuh ide dan kemampuan meyakinkan orang lain
• saya terlalu muda untuk sukses masih butuh banyak pengalaman   :   Yes. saya memang masih muda. banyak anak muda yg kaya dan sukses, saya pun juga bisa
• saya sudah umur segini terlalu tua untuk memulai dan sukses   :   Memang saya sudah umur segini karena itu saya sudah bayak kenalan dan pengalaman. pasti saya bisa kaya dan sukses
• Saya orangnya cacat. pasti banyak org yg meremehkan saya   :   Okey. memang saya orangnya cacat. Tapi akan saya buktikan bahwa orang cacatpun bisa jadi sukses dan kaya raya.

Buat sendiri apapun keyakinan kalian yg biasa atau salah jadi yang luar biasa. pastikan jauh lebih powerful dan membuat hati dan otak kalian meyakini kalian bisa.

Semoga bermanfaat,

Salam Super Power

Menciptakan kondisi Peak Performance kapanpun dimanapun !!!

    Banyak hal yang dapat dilakukan agar kita selalu dalam kondisi peak performance. 

Tidur cukup di malam hari, makan teratur, olahraga setidaknya 3 kali seminggu, pilih teman yang membuat semangat dan masih banyak lagi menurut pakar-pakar. Meskipun sudah melakukan itu semua tapi tidak bisa dipungkiri kadang kita yaa masih tetep aja loyo melakukan pekerjaan/kegiatan kita sehari-hari. Banyak alesannya tuh. Entah masalah asmara, keluarga, keuangan dll dah.

     

     Disini saya punya trik agar disaat kita loyo tak besemangat hidup kita bisa dengan cepat mengembalikan mood ke arah yang benar. Seorang reporter pernah bertanya kepada Tarsan Srimulat,"Pak Tarsan, terkadang kan anda ada juga masalah didalam keluarga. Itu gimana caranya agar bisa selalu melucu di atas panggung seolah-olah anda dan para pemeran Srimulat lain tidak pernah ada masalah?". "Kalo saya, saya kesampingkan dulu masalah yang ada. Saya pikirkan tujuan kedepan dulu yaitu melawak sehingga dapat membuat penonton tertawa dan merasa senang" timpal Pak Tarsan. Intinya disini ketika kita loyo entah dalam kondisi apapun pikirkan nikmat yang kamu rasakan ketika selesai melakukan pekerjaanmu itu. Selain pikirkan, rasakan juga kenikmatan itu ketika selesai. Misal ketika selesai kamu dapat waktu kosong sehingga bisa melakukan hobi yang kamu suka.

     Disamping memikirkan kenikmatan. Pikirkan dan rasakan juga sengsaranya. Sengsara ketika kamu tidak melakukan pekerjaan itu. Apa yang kamu dapat saat pekerjaan itu tidak selesai saat ini juga. Misal kalo dikerjakan hampir deadline akan tergesa-gesa dan hasil tidak maksimal/buruk. Terserah pikirkan apapun.

     Kalo kedua cara diatas masih belum bisa berhasil. Cobalah rubah gerak . Because our emotion is created by our motion. 

Yapps. Emosi kita diciptakan oleh gerakan kita. Jadi rubahlah gerakan kamu saat itu juga. Bisa locat-loncat ditempat dan diberi suara (go go go go) dengan angkat tangan keatas kemudian turunkan sambil bilang yess. Atau rubah mimik wajah ( dijelek-jelekkan) dengan melet-melet, hidung kembang kempis, mulut buka-nutup, alis keatas-kebawah, apapun udah yang penting rubah gerak dari posisi saat itu juga. Atau bisa kamu gabungkan keduanya, setelah loncat dan bilang yess kemudian rubah mimik wajah. Atau dengan cara lain yang kalian suka.

Semoga mencerahkan dan bermanfaat.

TAKDIRKU ada ditanganku !

    Kalo baca judul diatas ada diantara kalian bilang,"ah dasar tak beragama, takdir itu ada ditangan Tuhan ".
Eittss..
Tunggu dulu santai bro, Saya mau jelasin. Simak baik-baik yaa.
     Sebelumnya pasti pernah denger kalimat itu kan. "Takdirku ada ditanganku". Kalian pernah perhatiin gak siapa yang sering bilang gitu?. Yess, mayoritas orang-orang yang sudah sukses. Karena mereka telah membuktikan untuk jadi sukses seperti sekarang hasil dari jerih payah, kerja keras dan kerja cerdas yang dilakukan dahulu. Jadi mereka percaya hasil dari tangan( apa yg telah dilakukan) mereka yang menjadikan mereka seperti sekarang.

    "Tapi kan takdir kita telah ditentukan ketika kita lahir ???"
Yap, Saya juga  percaya dalam agama yang saya anut. 40 hari setelah kita dilahirkan di rahim ibu ruh kita ditiupkan. Yang berisi Orang tua, jenis kelamin, jodoh, mati, pekerjaan, rezeki dll kita telah ditentukan  oleh Tuhan. Kita tinggal menjalaninya. Banyak dari mereka yang salah mengartikan kalimat tersebut sehingga tidak sedikit orang yang bilang, " Sudahlah rezeki udah ada yang ngatur terima aja apa adanya". Orang-orang seperti ini menganggap mereka menerima seutuhnya kehidupan yang sekarang (kabanyakan tidak sukses) adalah takdirnya dan tidak berusaha untuk meraih impian.
Yang ingin saya sampaikan kepada pembaca yang terhormat adalah THIS IS WRONG !!!

     Orang-orang sukses itu percaya bahwa takdir mereka telah ditentukan, tapi dilain sisi mereka tidak tahu jadi apa mereka sebelum mati kelak. Jadi mereka berusaha semaksimal mungkin untuk jadi seperti yang mereka inginkan. Bisa Dokter, Presiden, Pengusaha sukses, Motivator kelas internasional, Pelatih sukses dll. apapun profesi mereka dimata masyarakat mereka orang sukses.
     That's why sampai ada kata Takdirku ada ditangaku..
Bagaimana kalo kepercayaan kita yang selama ini salah dirubah.
Satu hal lagi, kenapa Tuhan tidak memberi tahu kita jadi apa kelak ? entah lewat mimpi atau apapun.
Agar kita berusaha secara maksimal dalam hidup di dunia dan secara tidak langsung Tuhan mengizinkan dan memberi wewenang kepada kita untuk jadi APAPAUN. Yess jadi APAPUN.
Okeey..
Yuuk mulai sekarang katakan,"Bukan maksud mengecilkan perannNYA, Aku percaya takdirku telah ditentukan, Tapi mulai hari ini Takdirku atau nasibku ada ditanganku".

Semoga mencerahkan dan bermanfaat.

Membuang PENUNDAAN menuju puncak KEBERHASILAN

     Menunda atau dalam bahasa jawa "sek" tiap hari pasti kita lakukan. iya atau iya ?

yeap. Itulah momok dalam kehidupan yang kita alami. Penundaan diibaratkan penyakit yang menggerogoti tubuh secara perlahan dan tidak segera diobati. Apabila sakitnya sudah parah penyakit itu akan kita obati dengan seluruh kemampuan yang ada, dengan kata lain apabila saatnya tiba suatu hal yang kita tunda tadi akan kita selesaikan dengan cara yg tergesa-gesa, ya kan ?

     So gimana cara membuang semua penundaan ???

     kalo dibilang membuang semua, saya kira tidak bisa. Apabila dibuat angka 1-10, anda biasanya menunda sesuatu  sampai angka 7 sampai 8 . Sekarang bagaimana caranya agar kita bisa menunda hal-hal dalam keseharian mencapai angka 2 saja ?. Sebelumnya alasan kenapa tidak bisa membuang semua penundaan karena biasanya ada aja urusan yang bersamaan dengan urusan lainnya, otomatis kita akan menunda salah satunya.

     Caranya dengan kita bisa membuat deadline lebih awal dari waktu yang sebenernya. Misalkan anda seorang mahasiswa atau karyawan yang diberi tugas oleh dosen atau pak Bos."pokoknya Rabu depan tugas yang saya berikan harus ada dimeja saya, titik". Berarti tugas anda menyelesaikannya dua hari sebelum rabu atau selambat-lambatnya hari selasa.

Beres kan ? memang gak mudah, tapi pasti bisa.

     Disamping itu kita harus punya ALASAN KUAT. Maksudnya alasan yg sangat kuat agar kita menyelesaikan sebelum deadline. Misalkan anda mahasiswa dan tugas harus di kumpulkan hari rabu tapi anda akan selesaikan maks hari senin dengan alasan agar bebas waktu. Sehingga hari selasa dan rabunya bisa dibuat nongkrong sama temen tanpa kepikiran tugas ato nonton film bareng pacar. Ini alasan kuatnya.

simple kan? Meskipun gak mudah tapi pasti bisa !!!

     kalo setiap hari dalam hal apapun dan urusan apapun anda meminimalisir penundaan. Lakukian Lakukan dan Lakukan. maka akan ada banyak hal-hal atau  informasi baru yang akan masuk ke otak kita.

     Pepatah berucap, "semakin kita tahu ternyata masih banyak hal yang belum kita ketahui".

Silahkan dipraktekkan dan semoga bermanfaat.

Itu MASALAHMU bukan MASALAHKU

Dalam artikel ini saya pengen ngasi tau caranya bagaimana menyikapi ejekan, cemoohan, godaaan ataupun hal-hal yang kurang menyenangkan yang terjadi hampir setiap hari. Gimana caranya ?

okee let's go..

Pernah dengar pepatah gini gak,"kalau kita sedih, murung, tertekan, bahagia, bersemangat dll. Itu berarti kita yg mengijinkan hal-hal tersebut untuk kita alami". yap, ini benar adanya. 

Example nih..

Cewek A dan cewek B.ceritanya sama-sama cantiknya.hehe

Cewek A mau pergi ke kampus. Jalan kaki dari kos-kosan ke kampus. Ketika dijalan ada segerombolan anak muda yang godain sampai parah dan bikin cewek A ini merasa risih dan jengkel. Dalam pikirannya,"ngapain sih goda-goda, kayak gak ada kerjaan aja".Secara tidak langsung dia menanggapi godaan tersebut. Rasa jengkel itu kebawa di kampus. Sampe-sampe ada teman yang nanya, kenapa kok kelihatannya bad mood kamu?.

Sedangkan cewek B. Dengan kasus yang sama, dia digodain sama persis seperti cewek A. Tetapi dengan sikap tanpa menghiraukan godaan si cewek B melenggang ke kampus dengan tenangnya. Dia tidak mengijinkan gangguan dari luar untuk merusak mood dan harinya.

So, Pelajarannya adalah ...

- Cewek A ketika ada godaan dari luar dia memberikan arti ke dalam dirinya sebagai gangguan atau masalah. Dia mengizinkan hal negatif atau gangguan masuk kedalam pikirannya Sehingga berdampak negatif ke dirinya sendiri, bahkan harinya bisa menjadi buruk.

- Cewek B ketika ada godaan dari luar dia memberikan arti kedalam dirinya sebagai angin lalu atau tidak menghiraukannya. Dia tidak mengizinkan hal negatif atau gangguan masuk kedalam pikirannya. Sehingga harinya tidak terganggu oleh hal-hal sepele dari luar.

Lhaa, kamu yang mana ???

kalau kamu yang cewek A mulai sekarang rubahlah jadi cewek B.

Oops, ini sekedar contoh saja.

Entah gangguan apapun (cemoohan, menyepelekan, menghina dll) dan terjadi pada siapapun (cowo dan cewe). kalau bisa kita hiraukan dan kita anggap sebagai angin lalu. Hidup ini akan terasa tenang dan lebih indah.

Saran saya,

Yang belum bisa dibisakan dan dibiasakan.

Kalau ada gangguan coba katakan, 

THAT'S YOUR PROBLEM, NOT MY PROBLEM !!!